:minum air banyak..ape kesannya:

hye semua...

selamat hari isnin semuanya...

huh ape ayat macam skema jek nie....lol.....

okay..okay sape suka minum air masak..

air kosong...air mineral....

or plain water....

ekceli amalan minum air kosong nie banyak kebaikannya...

1. leh buang toksin dalam badan...camner tue???yelakan..banyakkan minum air kosong..so ianya melancarkan sistem pencernaan kita...takdelah sembelit jeee memanjang

2. mempercepatkan proses penurunan badan...saya tak tahu camner..tapi orang cakap bile minum banyak air badan cepat turun...

3.boleh mengelakkan perut buncit..nie pon saya tak tahu nak explain macam mana....boleh google sendiri yek...

4.mengekalkan suhu badan...bile badan terasa panas..so banyak-banyakkanlah minum air kosong...so otomatik badan jadik sejuk..

tapi janganlah minum air sejuk pulak...terkezut segala organ dalaman tau...

ok tue kebaikan minum air kosong...

kalau uolls amalkan minum 4 gelas air suam selepas bangun tido....pagi-pagi sebelum gosok gigi 

maka kamu dapat merawat atau hindarkan penyakit-penyakit ini

1. sakit kepala

2. sengal badan

3. sistem jntung

4.artiritis

5. buasir

6. sawan

7. gemuk

8. bronkitis

9. asma

10. batuk kering

11. meningitis

12. gastrik

13. masalah ginjal & sukar kencing

14. cirit-birit

15. denyutan jantung laju

16. kencing manis

17. sembelit

18. penyakit mata

19. barah usus

20. ketidakstabilan haid

21. sakit telinga & hidung

22. sakit tekak

 saya pon belum pasti akan keberkesanannya...
so ape kata kita mencuba bersama-sama yee...... 
okay selamat mencuba.....