:panduan mengemas beg hospital:

entry kali nie untuk para-para mum to be...

yang sedang menanti kelahiran baby...

panduan mengemas beg hospital...

Keperluan semasa peringkat awal pelahiran

•  gaun santai - berguna jika anda teringin berjalan-jalan mundar -mandir di koridor hospital semasa permulaan pelahiran.
•  kasut selipar
• stoking - percaya atau tidak, kaki anda boleh menjadi sejuk semasa pelahiran.
• gaun tidur @ kemeja-T - untuk dipakai semasa pelahiran, jika anda tidak mahu memakai gaun hospital. Ia mungkin akan menjadi agak kotor,jadi jangan beli sesuatu khas untuk dipakai di hospital.
• minyak urut atau losyen jika anda ingin di urut semasa pelahiran anda.
• balm bibir
• makanan snek dan minuman untuk anda semasa anda dalam peringkat pelahirn, atau sedikit tablet glukosa untuk membolehkan anda terus bertenaga.
•  Jam tangan dengan jarum saat, untuk mengukur jangka kontraksi anda.
• Kamera digital atau kamkoder.Jika anda mahu membawa kamkoder, semak dengan pihak hospital dahulu - tidak semua hospital membenarkannya di dalam bilik bersalin.
• Bahan-bahan yang menenagkan: buku,majalah,permainan dan sebagainya.
• Gambar seseorang atau sesuatu yang anda kasihi (inspirasi yang anda mungkin perlukan untuk bertahan hingga ke akhir)
• Kelengkapan dandanan diri
• Penyembur air atau kipas tangan untuk memastikan anda sentiasa nyaman.
• Muzik untuk di dengar.

Untuk teman pelahiran anda

•  Sepasang pakaian untuk ditukar
• Makanan snek dan minuman - anda tidak mahu teman pelahiran yang ternyahhidrat serta kelaparan menjaga anda.

Untuk lepas bersalin 

• Pakaian balik rumah. ianya akan mengambil sedikit masa untuk perut anda mengecut jadi anda masih akan memakai pakaian mengandung apabila anda pulang ke rumah -maaf ya.
• Bra menyusu - dua atau tiga helai
• Pad bra untuk bila susu badan anda mula mengalir.
• Tuala wanita selepas bersalin -beberapa bungkus.
• Kelengkapan dandanan diri
• Tuala, sikat rambut, berus gigi dan ubat gigi.
• Tablet Arnica untuk membantu mengurangkan lebam selepas bersalin.
• Penyumbat telinga, jika anda ditempatkan di wad yang bising
• Telefon bimbit serta pengecasnya

Untuk bayi anda

• Sebuah kerusi kereta bayi 
• Sepasang pakaian untuk perjalanan pulang ke rumah (pakaian lembut menganjal semua dalam satu adalah paling mudah). Pihak hospital menyediakan gaun bayi untuk bayi anda semasa di hospital.
• Selimut bayi (yang tebal jika cuaca sejuk)
• Lampin
• Sepasang stokin atau but bayi
• Topi
• Kain muslim

 Sebaik sahaja anda telah mengemas beg hospital anda,ingatlah diri anda tentang tanda-tanda awal pelahiran supaya anda tahu bila tiba waktu anda hendak bersalin...

*entry yang panjang lebar buat bakal-bakal ibu...

*credit to JOHNSONS & JOHNSONS